12. jan 2023 | Behandling av spiseforstyrrelser
Bakgrunn:
I perioden 2014-2018 ble en ny terapi for spiseforstyrrelsene bulimia nervosa og overspisingslidelse utviklet og utprøvd ved Norges Idrettshøgskole, finansiert av Norske Kvinners Sanitetsforening (NKS). Den baserer seg på veiledet, progressiv styrketrening og manualdrevet kostholdsterapi, og drives av ernæringsvitenskapelig- og treningsfaglig utdannede. Den nye terapien (først omtalt som FAKT [Fysisk Aktivitet og Kostholds Terapi], nå omtalt som PED-t [Physical Exercise and Dietary therapy]) viste seg å være like effektiv som psykoterapiens foretrukne behandling; kognitiv atferdsterapi. Dette har åpnet et potensiale for at flere med spiseforstyrrelser kan få tilgang til behandling raskere (ingen lange ventelister), at vi senker en opplevd høy terskel for å søke hjelp (Frisklivssentralen oppleves ufarlig, og man kan søke seg dit direkte selv), og at utvalget av effektive terapiformer er utvidet, slik at flere kan ha mulighet til å finne en terapi som virker for den enkelte. Fakta er også at det i Norge (per 2022) ikke har vært etablert et permanent/stabilt behandlingstilbud for personer med overspisingslidelse i vårt offentlige helsevesen.
Nå aktualisert:
Ny rapport fra Rådgivning om Spiseforstyrrelser viser til at forekomsten av spiseforstyrrelser er økt, at få får behandlingstilbud (kun 1 av 5), og at samfunnskostnadene ved behandling er store. Media har de siste to årene brakt fram historier om et behandlingsapparat som ikke klarer å svare opp behandlingsbehovet, og vi vet at det er spesielt de med bulimia nervosa og overspisingslidelse som blir stående uten tilbud under slike forhold. Både forskningsfagfeltet og klinikere har lenge etterspurt lavterskeltilbud som kan hjelpe flere i et tidlig sykdomsforløp.
Nytt helsetilbud utprøvd og dokumentert i Frisklivssentralens drift
Design og utprøving av PED-t var et ferdigstilt prosjekt i 2018. Utfordring med forskning er at resultatene blir stående igjen i forsknings publikasjoner, uten at noen tar funnene i bruk. Nye forskningsmidler fra NKS og Rådet for Psykisk Helse (via DAM stiftelsen) gav oss (forsker ved Høgskolen i Østfold og Fredrikstad Frisklivssentral) mulighet til å vurdere om PED-t var en terapiform som sikkert og like behandlingseffektivt kunne tilbys i Frisklivssentralen. Nå presenterer vi våre erfaringer og resultater i et hybrid arrangement; delta i seminaret i Fredrikstad, eller ta del online via vår streaming.
Seminar og webinar
Hvor: Fredrikstad Litteraturhus / Digitalt
Når: Torsdag 23.mars 2023, kl 09.00-15.00 (se opptaks-lenke nedenfor programmet)
Deltagelse er gratis og inkluderer servering for fysisk fremmøtte. Det er en begrensning på tilgjengelige plasser for fysisk fremmøte (først til mølla via påmelding), men digitalt vil det være ubegrenset deltagelsesmulighet.
Program
- Kl 08.30-09.00: Oppmøte, kaffe/te.
- Kl 09.00-09.10: Velkommen, ved førsteamanuensis Therese Fostervold Mathisen fra Høgskolen i Østfold
- Kl 09.10-09.30: Frisklivssentralens premisser og muligheter, ved Avdelingsleder læring og mestring Hilde Freim.
- Kl 09.30-09.50: PED-t som en ny behandling for spiseforstyrrelsene BN og BED, ved førsteamanuensis Therese Fostervold Mathisen fra Høgskolen i Østfold
- Kl 09.50-10.10: Pause: Kaffe/te og mingling
- Kl 10.10-10.20: Opplæring av Frisklivssentralen: om spiseforstyrrelser og om PED-t, ved førsteamanuensis Therese Fostervold Mathisen fra Høgskolen i Østfold og Avdelingsleder læring og mestring Hilde Freim.
- Kl 10.20-10.50: Gjennomføring og erfaringer i Frisklivssentralen, ved frisklivsveileder og fysioterapeut Vibeke R Hansen og frisklivsveileder og helse- og treningsfysiolog Amalie L. Dahl.
- Elementer fra opplæringen
- Hva har vi gjort, rekruttering, informasjon
- Kl 10.50 – 11.05: Spørsmål fra publikum / diskusjon
- Kl 11.05 – 11.15: Pause med sirkulasjon; vi veileder i Qigong
- Kl 11.15 – 11.45: Gjennomføring og erfaringer i Frisklivssentralen, ved frisklivsveileder og fysioterapeut Vibeke R Hansen og ernæringsveileder Renate Eliassen-Rue
- Praktisk gjennomføring av trenings- og kostholdsterapi
- Kl 11.45 – 12:30: Lunsj pause: Enkel bevertning
- Kl 12.30 – 13.05: Gjennomføring og erfaringer i Frisklivssentralen, ved frisklivsveiledere og fysioterapeuter Per-Olof J. Fjeld og Vibeke R Hansen, og erfaringskonsulent Jon Inge Haugen
- Nytt for 2022: Tilbud for menn
- Å være frisklivsterapeut i møte med brukere som har spiseforstyrrelser
- Kl 13.05 – 13.15: Spørsmål fra publikum
- Kl 13.15 – 13.45: Historie fra deltaker som har gjennomført PED-t
- Kl 13.45 – 14.00: Spørsmål fra publikum til deltageren fra PED-t tilbudet
- Kl 14.00 – 14.15: Behandlingsresultater og brukererfaringer etter PED-t i Frisklivssentralen, ved førsteamanuensis Therese Fostervold Mathisen fra Høgskolen i Østfold
- Kl 14.15 – 15.00: Spørsmål fra publikum / diskusjon
- Kl 15:00 – 15.15: Avslutning og annonsering av nye opplæringskurs
Se streaming-opptak fra erfaringsseminaret her: trykk på lenke
Våre viktige samarbeidspartnere som har bidratt med finansiering og prosjektstøtte:
Norske Kvinners Sanitetsforening (NKS) har stått bak dette prosjektet fra dag-1, via sin satsing på kvinnehelseforskning og motstand mot skjønnhetstyranniet. NKS muliggjorde den første utprøvingen av PED-t via finansiering av doktorgradsprosjektet som designet og utforsket effekten av den nye behandlingen. NKS har videre finansiert det etterfølgende forskningsarbeidet via en post-doc stilling. Det er frivilliges innsats via NKS lokale foreninger som bidrar til slik forskningsfinansiering; husk å kjøpe fastelavnsris, maiblomst og støtte basarer og digitale innsamlingsaksjoner!
Vibeke Skofteruds Minnefond bidro med finansieringen vi ønsket oss for å fortsette utforske fysisk helse hos kvinner med bulimia nervosa og overspisingslidelse. Med støtte fra fondet kunne vi anvende avansert teknologi på laboratoriene ved Norges Idrettshøgskole til evaluering av fysisk helse hos deltagere i behandlingstilbudet PED-t. Resultater fra denne helsekartleggingen finner du omtalt i denne masteroppgaven.
Rådet for Psykisk Helse (RPH) har fremstått som en viktig samarbeidspartner for oss når Frisklivssentralen skulle prøve ut den nye behandlingen i sin drift. Via søknad til Dam Stiftelsen fikk vi tilgang til nødvendig finansiering som gjorde det mulig for Frisklivssentralen i Fredrikstad Kommune å frigjøre ressurser til forskningssamarbeide, kursing og drift av et nytt behandlingstilbud i sin drift. Dam stiftelsen bidrar til helseprosjekter, forskning og prosjektmidler via overført overskudd fra Norsk Tipping. RPH har også god erfaring med forskningsstøtte til prosjekter i Frikslivssentraler, og har gjennom dette vært en god og erfaren samarbeidspartner for dette helseprosjektet.
3. nov 2020 | Forskning
NB! Vi rekrutterer ikke lenger deltagere til denne studien, og avslutter datainnsamling sommeren 2023. Gjennom de påfølgende måneder vil analyser og publikasjon av funn foregå. Vi lar rekrutteringsteksten stå her, i tilfelle noen er interessert i å lese detaljer fra denne.
Vi søker to grupper gravide kvinner:
- Styrketrente: Deg som er godt styrketrent, med treningsrutiner som består av frivektsøvelser og tunge løft, og som har intensjon om å fortsette mye av denne treningen gjennom graviditeten din
- Fysisk aktive: Deg som er regelmessig fysisk aktiv, men som ikke driver svært tung frivekts-styrketrening, og som har intensjon om å fortsette denne aktiviteten gjennom graviditeten din
Formål med dette kartleggingsstudiet
Regelmessig fysisk aktivitet er svært fordelaktig for mor og foster under svangerskapet, og forebygger en rekke kjente svangerskaps utfordringer, samt fremmer god helse hos mor og helseutvikling hos fosteret. De siste 20 årene har det vært en markant økning i interesse for styrketrening blant kvinner, men det er beskjeden kunnskap om hvordan mer intensiv styrketrening hos godt trente kvinner under svangerskapet kan påvirke svangerskap, fødsel og barseltid. Mange kvinner opplever derfor skam og også usikkerhet rundt sin treningspraksis under graviditet, da uvitenhet og generell skepsis blant medmennesker og også helsepersonale uttrykkes som bekymringer og advarsler. Fra forskningsfagfeltet, heriblant eksperter i den internasjonale olympiske komite, etterlyses det mer spesifikk kunnskap om hvordan styrketrening påvirker mor og barn gjennom svangerskap. Dette er kunnskap vi både kan bruke til å forstå helse hos mor og barn, men også til å skreddersy en svangerskaps- og barselperiode for toppidrettsutøvere som ønsker returnere til konkurransenivå raskt etter barseltid. Dette forskningsprosjektet har til hensikt å bidra til et kunnskapsløft, ved å registrere hva godt styrketrente kvinner selv gjennomfører av trening, og hvordan dette påvirker deres egen og barnets helse.
Hva innebærer det å delta i dette prosjektet?
Deltagelse i dette prosjektet innebærer at du vil motta elektroniske spørreskjema totalt 8 ganger gjennom et års tid:
- en gang for å registrere bakgrunnsinformasjon
- tre ganger gjennom 2. og 3.trimester (evnt én gang retrospektivt om nylige fødsel dersom du rekrutteres kort tid etter fødsel)
- èn gang etter fødsel
- tre ganger gjennom barsel-året
Disse skjema vil handle om din og barnets helse knyttet til svangerskap og fødsel, og om dine treningsrutiner. Det antas at besvarelse av skjema vil ta mellom 20-30 minutter å fullføre pr gang. Eksempler på spørsmål i skjemaet er fosterets vekst og utvikling (symfyse-fundus mål, fosterets hjertefrekvens), din egen vektutvikling og evnt erfaringer med svangerskapskomplikasjoner (fx svangerskapsdiabetes, svangerskapsforgiftning, bekkenleddsmerter, endringer i søvn, ødem), fødselsforløp (forløsningsmetode, Apgar-score og barnets vekt og lengde), og erfaringer med inkontinens. I tillegg spør vi om hvordan du trener i de nevnte perioder, og om du har opplever noen skader eller uønskede belastninger undervegs i svangerskap- og barseltid.
Vi i forskningsgruppen vil ikke gi noen veiledning, og ønsker ikke komme med innspill om hva du skal gjøre. Vi kartlegger kun dine egne ønsker og rutiner for aktivitet, og dersom du under svangerskap/barseltid kjenner at trening må endres eller du må avstå fra aktivitet, så går dette helt fint – dette er også noen av de eventuelle resultater vi er interessert i å registrere og evaluere!
